Popis

Využijte výprodej a pořiďte si naše pomocníky na hubnutí a organizaci času za snížené ceny. Na výběr máte z následujících produktů:

STRAVOVACÍ DENÍK

Stravovací deník slouží k zapisování toho, co jste jedli nebo naopak k plánování toho, co jíst budete. Není to ale jenom o jídle. Do deníku si můžete zapisovat fyzické aktivity, dobu spánku, pitný režim a mnoho dalšího. Můžete zapojit fantazii a vyzdobit si ho podle svých představ. Určitě vám k tomu pomůže 160 přiložených motivačních nálepek. Kromě toho se můžete těšit na motivační citáty, 7 stran rad a doporučení o správném jídelníčku, pohybu, psychice a relaxaci. Po čtyřech týdnech je vždy zhodnocení – co se mi povedlo, co se mi nepovedlo a také plán na další čtyři týdny – v čem se chci zlepšit a nejdůležitější úkoly.

Dále v něm naleznete přehled měsíčních měření, postup Vašeho progresu, kde sledujete úbytky na váze a hlavně centimetrech. Určitě oceníte také stránku, kde si vložíte vaše výsledky před a po roce včetně fotek (už se těšíme až se budete mít čím pochlubit). Plus jsme přidaly jednu motivační stránku, kde si vytyčíte své cíle a můžete přidat i obrázky něčeho nebo někoho, kdo Vás inspiruje. V nové verzi deníku si můžete  zapsat vaše nápady, dále co si chcete přečíst, koupit, místa, která chcete vidět a značíte si vrcholy hor, které jste zdolali. Vyzkoušíte si i měsíční habit tracker a tracker nálady. Ke stravovacímu deníku si můžete dokoupit speciální arch nálepek aktivit.

Deník je nedatovaný a začít zapisovat tedy můžete kdykoliv. Pro lepší přehlednost použijte naše rozdělovače s měsíci. Doporučujeme si dokoupit ještě krejčovský metr, díky kterému snadno změříte své míry, které si budete do deníku pravidelně zapisovat.

• Formát deníku: A4
• Gramáž papíru: 160 g/m2 (běžná gramáž papíru je 80 g/m2)
• Drátěná kroužková vazba

MAGNETICKÝ PLÁNOVAČ JÍDELNÍČKU NA LEDNICI

Pište, zaznamenávejte a plánujte s naším magnetickým znovupopisovatelným plánovačem jídelníčku. Můžete si vybrat ze dvou barevných variant.

OBDRŽÍTE:

• 1x magnetický plánovač jídelníčku na lednici A3
• 1x za sucha stíratelný fix centropen
• 1x elegantní držák pro přichycení fixu na lednici
• houbičky zdarma

MAGNETICKÝ MĚSÍČNÍ PLÁNOVAČ – KALENDÁŘ

Pište, zaznamenávejte a plánujte s naším magnetickým znovupopisovatelným kalendářem. Výběr ze dvou barevných variant.

OBDRŽÍTE:

• 1x magnetický měsíční plánovač – kalendář A3
• 1x za sucha stíratelný fix centropen
• 1x elegantní držák pro přichycení fixu na lednici
• houbičky zdarma

PAPÍROVÝ MĚSÍČNÍ PLÁNOVAČ – KALEDÁŘ

• Pište, zaznamenávejte a plánujte s naším nedatovaným kalendářem.
• Formát tabulky: A3 (42 x 29,7 cm) – velikost jako 2x běžný A4 papír
• 12 listů (měsíců)

VÝBĚR ZE DVOU VARIANT:

• Fialový papírový měsíční plánovač – kalendář s magnetem na zadní straně pro snadné uchycení na lednici nebo jiný kovový povrch. K této variantě obdržíte ještě držák pro uchycení propisky na lednici a propisku.
• Barevný papírový měsíční plánovač – kalendář s kovovou spirálou a očkem pro snadné uchycení na zeď.

MOTIVAČNÍ LÁHEV

Posuňte svou motivaci k pití vody na úplně novou úroveň s naší litrovou motivační láhví s denním plánovačem. Každý detail je promyšlený tak, aby vás podpořil k dosažení optimální hydratace. S denním časovačem umístěným na lahvičce získáte jedinečný přehled, kolik vody byste měli vypít v jednotlivých částech dne. Budete se těšit na každou další fázi dne, kdy se posunete blíže ke svému cíli.

• Objem: 1000 ml
• Velikost: 29 x 7 cm
• Hmotnost: 185 g
• Materiál: Tritan