Masáže

V dnešní době je téměř nemožné vyvarovat se stresu, tedy pokud nebydlíte na samotě, někde v horské chatě, obklopeni nádhernou přírodou a lidmi, kteří vám dělají neustále jen radost. Realita je však taková, že většina z nás už od rána prožívá kolotoč plný povinností, které se na nás valí ze všech stran, a večer padáme unavení do postele s otázkou, proč jen nemá den více hodin. Vlastně se není čemu divit, společnost od nás očekává, že budeme nějak vypadat, cvičit, do toho se starat o rodinu, kariéru, domácnost… O tom, co dokáže udělat stres, a to hlavně ten dlouhodobý, s naším zdravím se snad ani nemusíme zmiňovat. A tak není od věci, urvat si občas trochu času pro sebe a naučit se vypnout. Masáže jsou skvělým prostředkem k odbourání stresu a únavy. Svěřte se do našich rukou a nechte se hýčkat, vaše tělo vám poděkuje.

Pozitivní vliv masáží na lidské tělo je znám už od pradávna. Mezi hlavní účinky patří uvolnění ztuhlých svalů, odstranění bolesti, prokrvení tkání nebo detoxikace organismu. Během masáže se většinou dostaví všechny tyto účinky, ale každá masáž se svým provedením zaměřuje na jiný z nich. Například masáž klasická je většinou prováděna více do hloubky a jejím hlavním záměrem je odstranění bolesti a uvolnění zad, zatímco masáž lymfatická je jemná, hladivá technika, která má neuvěřitelný efekt na celý náš organismus, odstraňuje přebytečnou vodu spolu s toxiny z těla a pomáhá v boji proti celulitidě. Kromě toho existují také masáže, které mají léčebné účinky na jednotlivé orgány v našem těle a dokážou podpořit jejich regeneraci a přirozenou funkci. K těmto technikám patří například reflexní masáže nebo baňkování. Specifikaci jednotlivých masáží, které nabízíme, naleznete v záložce „Popis nabídky“.

V dnešní době již víme, že správně provedená masáž nemá nijak výrazně bolet a neměly by se po ní tvořit modřiny (kromě některých technik jako je baňkování nebo trigger point). Dříve se bolestivé masáže prováděli běžně a ještě dnes se s nimi u některých masérů můžeme setkat, ale bylo potvrzeno, že při bolestivém podmětu se sval namísto uvolnění ještě více stáhne. Proto je nutné naslouchat svému tělu a naučit se rozlišovat mezi podměty, které mu prospívají a těmi které mu naopak škodí.

OBECNÉ ÚČINKY MASÁŽÍ

  • uvolnění zatuhlého svalstva
  • posílení krevního oběhu
  • regenerace svalstva a tkání
  • prokrvení kůže a odstranění odumřelých buněk
  • podporují lymfatický a cévní systém systému v odplavování toxinů
  • zmírnění bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
  • snížení nervozity – uklidňuje, uvolňuje, snižuje napětí
  • boj proti fyzické i psychické únavě
  • pomáhá při nespavosti
  • zlepšení stavu pokožky, odbourání celulitidy

OBECNÉ KONTRAINDIKACE (kdy se masáž neprovádí)

  • těhotenství (kromě speciální masáže pro těhotné)
  • onkologické onemocnění
  • akutní onemocnění zažívacího traktu
  • epilepsie
  • akutní kloubní onemocnění
  • akutní kardiovaskulární onemocnění
  • bezprostředně po jídle (rozmezí alespoň 1-2 hodiny)
  • horečnatá nebo akutně zánětlivá onemocnění
  • hnisavá kožní onemocnění a poranění kůže